Individuele trajecten, Verzuiminterventies en Mental Coaching

 

Wat mag jij verwachten van Body Mind Release?

 

Het logische resultaat wat jij van een Body Mind Release traject mag verwachten is meer energie, fysieke en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en (zelf)vertrouwen. Je voelt je bevrijd, kunt weer genieten voelt je minder afhankelijk van anderen. Na een paar dagen zelfstandig aan de slag merk je al een duidelijke positieve verbetering van jouw klachten. Doordat jij hierdoor mede de innerlijke oorzaak van stress aanpakt, herstelt de doorbloeding van jouw organen en verbetert jouw immuunsysteem en het zelfgenezend vermogen van jouw lichaam.

 

Body Mind Release individueel traject

 

Een Body Mind Release traject duurt gemiddeld zes weken en bestaat uit persoonlijke sessies van ongeveer een uur. In deze sessies begeleid ik jou in het gericht zelfstandig loslaten van ballast en het terughalen van positieve gevoelens.

 

Doel

 

 Je eigen denken en handelen positief te laten beïnvloeden# je eigen kracht te laten voelen waardoor je steviger in je schoenen staat# zelfvertrouwen#vertrouwen dat jij je leven kan leiden waarbij jij je goed voelt#grenzen bewaken#een traumatische gebeurtenis positief te verwerken#los komen van angsten.